1、膏方起源
膏方起源于汉唐时期，至宋朝时用途日趋广泛，流传到明清时期制作规范逐渐成熟，在宫廷贵族之中十分盛行。
如今，在全国各地，大家都能够使用膏方，它不仅是一种健康的治疗方法，更是一种时尚的养生文化。
2、膏方分类
膏方又称膏剂，属中医丸、散、膏、丹等八种剂型之一，分内服与外敷两类。
内服膏方以滋补为主，又称“膏滋”，通常由20味左右的中药配伍而成，经过反复煎煮、浓缩后加入蜂蜜或阿胶等收膏制成，比普通汤剂药力更缓和、更持久，适合长期调养。需要根据每个人的体质差异辨证施治，是一种以补益为主，兼具治疗和调理作用的中药剂型；但并非人人适用 。必须贯彻“一人一方”原则。
膏方不仅是滋补强壮的药品，更是治疗慢性疾病的最佳剂型。
外敷膏剂多用于皮肤及内科病症。
按工艺分为清膏与蜜膏。
按成分分为素膏（不含动物胶）和荤膏（含动物胶或动物类药材）。素膏由中草药组成，不易发霉，四季均可服用；荤膏中则含有动物胶（药），多属温补之剂，且不易久存，一般冬季服用。
膏方制作工艺繁杂，需经浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序。与中药汤剂相比，膏方在滋补身体方面更广。
3、膏方功效特点
1、补虚和治病
正气存内，邪不可干：中国民间素有冬令进补的习惯，有道是“三九补一冬，来年少病痛”，“冬令进补，来春打虎”。
一些春夏易发之病，如哮喘等，如果能在冬季将身体调养好，就不易发作。
从现代医学角度来看，冬天气温低，热量耗散比较多，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用，可以更多地转化为自身物质。人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当补养，可以调解和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，以达到防病治病的作用。
2、调节阴阳
阴平阳秘，精神乃治：完全体现了传统医学的整体观念。是中医养生和治病的基本思想，也是制订膏方的主要原则。
中医理论认为，人的生命活动以阴阳脏腑气血为依据，阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙，延年益寿，故《素问．生气通天论》曰：“阴平阳秘，精神乃治。”
病邪有阴邪、阳邪，人体正气也有阴阳之气，疾病的发生就是阴阳失去相对平衡，出现阴阳偏盛或阴阳偏衰的结果。因此，利用药物的偏胜之性，来纠正人体阴阳气血的不平衡。
3、防重于治
治未病：中医重视治未病。在人体机能出现衰弱之前就进行相应的调理，不要等到疾病加重后才来治疗。
4、膏方作用
补虚扶弱
凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均能冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。
抗衰延年
老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，心悸失眠，记忆减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。
纠正亚健康
膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用较为显著。
在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可使他们恢复常态。
防病治病
内经云”正气存内，邪不可干“，针对患者不同病症开出的膏方确能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。
5、膏方适用范围
膏方适用于慢性病患者、亚健康人群、老年人及妇女儿童，可通过冬令进补或实时调补服用，需遵循“一人一方”原则。
临床应用涵盖内、外、妇、儿、养生等，对肿瘤患者术后及放化疗后虚损症状具有调理作用。
现代膏方结合传统工艺与科技研发，形成含培元膏、固元膏、八珍膏等类型的养生膏方。
膏方严格按照中医的理、法、方、药特色，运用君、臣、佐、使的规律来组方用药。
核心功效：膏方最核心的功效在于滋补调理，能够针对人体气血阴阳的虚弱状态进行综合调理，帮助恢复脏腑功能，增强体质 。
适用人群：
慢性病稳定期：如慢性支气管炎、哮喘缓解期、慢性胃炎、失眠、月经不调等 。
亚健康人群：长期疲劳、精力差、怕冷、易感冒、记忆力下降 。
中老年人：用于补益气血、调理脏腑功能，延缓衰老 。
术后或病后体虚：大病初愈、手术后、放化疗后，胃口差、消瘦、乏力 。
儿童特定情况：反复呼吸道感染、厌食、发育迟缓 。
不适用人群：
急性病发作期：感冒发烧、咳嗽痰多、急性胃肠炎、感染性疾病期间 。
脾胃湿热或痰湿重：舌苔厚腻、口苦口黏、大便黏滞、腹胀 。
孕妇：部分药材有活血或滑胎风险，孕期不常规使用膏方 。
血糖控制不佳的糖尿病患者：传统膏方含大量糖或蜂蜜，需用木糖醇等替代 。
服用方法：
时间：每日早晚各 1 次，空腹或饭后半小时服用 。
剂量：一般每次 15–20 克（约 1 汤匙），用温水冲服或直接含服 。
周期：通常连续服用 1–3个月，按疗程服用 。
饮食禁忌：
忌萝卜、浓茶、咖啡，可能削弱补益药效 。
忌辛辣、油腻、生冷，避免加重脾胃负担 。
吃含人参的膏方时，忌食萝卜和莱菔子 。
6、膏方进补
⒈、慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。从临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。
⒉、亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。
⒊、老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。
⒋、女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。
⒌、儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。
7、膏方服用季节
1、冬令进补
膏方，由称为冬令膏方。顾名思义是在冬令季节里服用。冬季是一年四季中进补的最好季节。
自然界气候环境的运动变化，无时无刻不对人体产生影响。内经云“春生、夏长、秋收、冬藏，此天地之大经也，弗顺则无以为纲纪。”
根据一年四季的气候变化即春温、夏热、秋凉、冬寒，谨慎地起居饮食、衣着行走是十分重要的。
秋冬季节是收获的重要季节，人体为适应外界渐冷的气候会作出相应的调整，血液在消化道为多，消化腺、消化酶分泌增多，消化机能增强，食欲旺盛，体内高热量食品需求增多，容易吸收，并把营养藏于体内，同时代谢降低，消耗减少。
《黄帝内经素问·四气调神大论篇》指出：“冬三月，此谓闭藏，冰冻地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若己有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”这就是适应冬天气候环境，是一种养藏的方法。
“冬令进补”，在冬天内服滋补膏方，强壮身体，到了来年春天，精神抖擞，步行矫捷，思维灵敏，故有“冬令一进补，春天可打虎”的说法。
2、实时调补
使用膏方进行冬令滋补是其使用的一个方面，另一方面，由于膏方既有滋补身体的作用，又有治疗预防的功效，因此，不在冬季，也可调补。
如在慢性损耗性疾病的过程中或大病后，手术后等，患者身体非常虚弱时，可以采用膏方调治。
经过中医辨证，在滋补的同时，配合理气、和血、调中、化浊、通腑、安神、固涩、通络等药物一起使用。